夜なかなか寝付けないと、不快ですよね。
そしてこういう時には、
（早く寝ないと明日起きられないかも…）
と頭の中で考えてしまい、余計に眠れなく
なったりもするものではないでしょうか。
でも、そんな眠れない日が続くと、段々
体調も悪くなって来たりして、不眠が真
剣な悩みに変わっていくこともあるかも知れませんね。
睡眠導入剤に頼るのはなんだか心配！
とはいえ、睡眠導入剤に頼るというのは、
何となくハードルが高い気がして、どう
したらいいのか悩んでしまっている人も
いるのではないでしょうか。
眠れないけど薬飲みたくない人いますか？安心成分のおすすめサプリ教えます！
・とにかく眠れません。平日は睡眠時間が2時間、3時間はざらです。薬に頼るのはイヤだったのですが…。
休息サプリ【ネムリス】で朝までぐっすりする♪
ではこのように、なかなか眠れないけれ
ど、お薬に頼りたくないという人は、ど
うすれば眠れるようになるのでしょうか。
―実は、その選択肢の一つとして、睡眠
サプリという方法があるようですよ。
例えば、睡眠サプリ「ネムリス」は、筑
波大学の教授が監修した、深いリラック
ス状態の休息に導いてくれるサプリメン
トで、天然のラフマ葉から抽出された成
分やGABAなどが配合されていますよ。
この「ネムリス」の成分であるラフマと
いえば、中国ではお茶として親しまれて
いるほど、健康維持に有名なハーブのよ
うで、そのラフマが睡眠にどのように効
果があるのかというと…50mg～100㎎のラ
フマ葉抽出物を摂取した男女で調査した
結果、深い眠りの指標となるノンレム睡
眠の時間が増えたということが証明されています。
また、ラフマにより、体内時計を調節す
るメラトニンも増やすことができますの
で、このメラトニンの作用により、体が
睡眠に向かう効果も期待できるということなのですよね。
さらには、GABAが脳を落ち着かせてリラ
ックスさせてくれる作用もありますので、
これらの相乗効果で、心地よい眠りにつ
けるというわけですね。「ネムリス」に
は、この他にも、眠りをサポートしてく
れるグリシン・トリプトファンなどや、
女性にうれしいビタミン類まで配合され
ていますので、これなら、安心して毎日
続けられそうですよね。
では実際、「ネムリス」を試した人たち
には、どのような効果が表れているのでしょうか？
ネムリスでしっかり休息出来た人の口コミは？
―100人以上のモニターが30日間「ネム
リス」を服用し続けた結果、
「しっかり休息を実感できた」という人が78.2％
「休息を実感できた」という人が12.3％
「何となく実感できた」という人が2.3％
で、合計した満足率は92.8％という高い
効果が確認されています。
普段から眠れないと感じている人は、睡
眠に関して敏感になっているものでしょ
うから、その上でこれほどの効果が期待
できるというのは、とてもうれしいですよね。
「ネムリス」を服用した人の中には、
「自然と休むことができて、翌朝もスッキリできました」
「飲み始めて1週間ほどで、休息を体感できるようになりました」
「薬など依存性のあるものには抵抗がありましたが、ネムリスは植物ハーブのサプリメントということで安心して続けられましたし、肝心な効果もしっかり実感できました」
など、満足のいく睡眠を得られた喜びの
声がうかがえますので、これなら期待
できそうですよね。
これまでずっと「眠れない」と悩んでき
た人であっても、いきなりお薬を頼るの
ではなく、まずは睡眠サプリを試してみ
るというのも、良い方法かも知れませんよね。
もしも、お薬に頼ることなく「ネムリス」
のような睡眠サプリで、心地よい眠りが
維持できるとしたら…もう睡眠のことで
悩まなくても済みますね。
「ネムリス」は、定期コース初回お届け
だと、毎月先着100名まで、送料無料の
お得な980円で始められますので、
この価格なら初めての人でもリーズナブ
ルで始めやすいのではないでしょうか。
「ネムリス」なら眠れるかも…と気にな
った人は、詳細をサイトでチェックして
みてはいかがでしょうか。
